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mercredi 23 mars 2011

la nube radioattiva, ecco come proteggerci


traduco questa nota qui, è lunghissima quindi metto solo alcune cose. senno' ci resto la giornata! scusatemi gli errori di sintassi e di battitura.:

"prevenzione anti radioattività, niente panico! si',, c'è stata della radioattività che è uscita e che continua ad uscire dalla centrale nucleaure di fukushima. e non si è al riparo da una situazione che diventi più grave e che liberi ancora più materia radioattiva.

ad ogni modo la radioattività emessa resta pericolora per molte ore, giornianni,milioni di anni.

ogni nube radioattiva resta pericolora per le popolazioni direttamente coinvolte ma poi si "diluisce" e si sparge per tutto il pianeta. e cosi' le continente antartico e l'europa saranno coinvolti. i venti dominanti porteranno la materia radioattiva sul pacifico, poi sul continente americano, poi sull'atlantico e in europa.

e, anche se rasà meno concentrato che in giappone, oggi e domani comincieremo a ricevere questa nube radioattiva.

ma attenzione, prudenza! è inutile buttarsi sulla peste per evitare il colera! prendere le capsule di iodio non è una cosa da nulla!

pero' ci sono cose che possono far bene, ad esempio il Miso. "il miso fermentato ha un gusto gradevole e puo' essere associato ai condimenti o all'acqua per preparare la pasta. si trova nei negozi bio a volte associato al grano o al riso."

le alghe Kombu e Dulse danno anch'esse un'apporto di iodio importante ma in una fomra meno pericolosa che le pastiglie. in più, aggiunte in piccole dosi ai vostri piatti danno un gusto delizioso e vi permettono di salare di meno e sopprimere salsette tipo ketchup o simili apportando la giusta dose di sali minerali e oligoelementi assimilabili.

mangio le alghe in modo regolare e sono satura di iodio.

****

prevenzione:

il Miso, grazie all'acido Colico (? ndr) che contiene permetterà d'evaquare la particelle radioattive come il Celsio.

ma c'è anche lo Iodio radioattivo.

lo Iodio è presente nella nostra tiroide. un'alimentazione industriale ci ha condotti ad una carenza di iodio, soprattutto per i fumatori. se avete una carenza in iodio le particelle di iodio radioattivo si fisseranno nella vostra tiroide.

un test con la tintura di Iodio (in farmacia) lo puo' dimostrare: applicatela sulla pelle se la macchia marrone scompare avete bisogno di iodio. se reste, il vostro corpo ne contiene a sufficienza. è un test poco preciso ma da un'idea. per ovviare ad una carenza di iodio ci sono due modi: il cibo contenente lo iodo o le pillole di iodio.

per il cibo: le alghe Kombu, Dulse sono i due tipo che ne contengono di più. cucinate l'alga Kombu in brodo mentre la Dulse potete aggiungerla ai vostri pasti, ne ho mangiata ieri con della pasta anche se non è proprio il mio sapore preferito.

per le pillole: si possono ordinare, per esempio, al laboratorio Pileje (8,50€ le 120pillole), su internet.
ma vi sconsiglio di prenderne, io non le prendero', perché non conosciamo abbastanza bene le conseguenze di un tale gesto sul corpo. per esempio sono sconsigliate per persone di più 40 ou 45 anni. e fortemente sconsigliate alle persone che hann problemi di tioride.

potrete anche aggiungere una goccia di tintura di iodio in una bevanza (1 goccia per 10kg di massa corporea)

per quel che mi riguarda mangio le alghe, voià

quindi, prendete queste informazione che mi permetto di darvi (che ho preso su internet) e fatene la vostra propria opinione ascoltandovia anche un po'...

il miso:

il miso è conosciuto anche perché diminuisce il rischio di tumore. si constatano meno tumori al seno nelle donne asiatiche rispetto alle americane. gli Isoflavoni (come si traduce?ndr) sono ormoni vegetali (o fito-estrogeni) contenuti nella soia permettono di inibire l'aumento di cellule tumorali bloccando gli effetti dannosi indotti dall'eccesso di estrogeni. per quel che riguarda il tumore allo stomaco, degli studi giapponesi hanno dimostrato che consumando una codella di zuppa di miso al giorno, i rischi diminuivano di 1/3.

in pazienti con tumore che hanno seguito una radioterapia: 1 cucchiaino di miso in una tazza d'acqua calda per due settimane e 4 o 5 volte al giorno.

questo rimedio di decontaminazione è stato utilizzato nel 1941 à Nagasaki e ha salvato la totalità dei pazienti dell'ospedale.

principi alimentari per proteggesri dalla radiazioni:

I gruppi di popolazioni che sono più sensibili alle radiazioni sono le persone in cattiva salute, i feti, i lattanti, i bambini in bassa età e le persone anziane. Le persone anziane sono più sensibili perché il loro sistema immunitairo è spesso più debole ed anche a causa dell'accumulo del radiazioni lungo tutta la loro vita. Che si faccia parte di un gruppo sensibile o che si sia in buona salute, la capacità a minimizzare l'impatto delle radiazioni può essere migliorata grazie ad un'alimentazione ed un stile di vita sano e l'incorporazione nel nostro regime di alimenti speciali conosciuti per ottimizzare la protezione contro ogni forma di radiazioni nucleari.

Andiamo ad esplorare l'utilizzazione di alimenti e di piante che diminuiscono specificamente gli effetti delle radiazioni:

l'alimentazione anti radiazioni è basata su 4 principi:

Il primo principio è il principio dell'assorbimento selettivo che significa principalmente che se abbiamo sufficientemente di minerali nel nostro organismo, le cellule sono saturate in minerali. Quando c'è saturazione minerale delle cellule, ciò lascia meno di fortuna ai minerali radioattivi di essere assorbiti dal sistema. Per esempio, coi minerali come il calcio o l'iodio, se abbiamo sufficientemente di calcio o di iodio naturale nel nostro sistema, l'organismo non va ad avere
tendenza ad assorbire dello stronzio-90 che è relativamente similare al calcio, o dell'iodio -131. Se la concentrazione normale di minerali è debole, allora lo stronzio-90 e l'iodio-131 saranno più facilmente assorti. Quando uno di questi minerali radioattivi è assorbito in un tessuto, si mette ad irraggiare immediatamente le cellule e tessuti vicini. Ogni elemento è attirato verso l'organo in che è utilizzato normalmente. I principali minerali, così come i loro organo-bersagli possono essere

Il secondo concetto importante nella protezione contro le radiazioni è il concetto di chélation (cme si traduce? ndr). Ciò significa che esistono certi alimenti che vanno ad attirare ad essi i materiali radioattivi e vanno ad estrarrli dell'organismo ed evacuarli per gli intestini.

Il terzo concetto consiste in mantenere nel nostro organismo un livello alzato di nutrimenti antiossidanti e di enzimi che vanno ad annichilire i radicali liberi creati all'epoca dell'esposizione alle radiazioni.

Il quarto concetto è che esistono certi alimenti e piante che proteggono in modo specifico contro gli effetti generali delle radiazioni o dei trattamenti ai reparti.

Protezione contro le radiazioni per assorbimento selettivo

Il principio di assorbimento selettivo ci mostra come minimizzare gli effetti deleteri di un'esposizione alle radiazioni. Così come ciò è stato rivelato in seguito agli studi su Tchernobyl, una delle principali cause di malattie e di morti per radiazioni è dovuta all'iodio radioattivo131. In novembre 1987, in un articolo dell'East-West Giornale, il Dr Schechter sottolineò che il Dr Russel Morgan che ha esercitato in quanto capo di servizio di radiologia al Johns Hopkins University diceva che un milligrammo di iodio per giorno per un bambino e cinque milligrammi per un adulto ridurrebbe del 80% la quantità di iodio radioattivo accumulato nella tiroide, all'epoca di un'esposizione diretta all'iodio -131. Ciò ritorna a prendere 5 a 10 compresse per giorno o un'o due cucchiaio a caffè di granuli da kelp. A titolo preventivo un adulto ha bisogno di circa un milligrammo di iodio, ciò che equivale a 15 grammi per giorno di dulse o di un'altra alga.

Gli altri alimenti ricchi in iodio sono la bietola, i fogli di rapa, l'aglio degli orsi e la cipolla, il crescione, le zucche, i fogli di senape, lo spinacio, l'asparago, il cavolo riccio, gli agrumi, l'anguria e l'ananas.


Troppo iodio può provocare una stimolazione eccessiva della tiroide. Se seguite un trattamento per una disfunzione della tiroide, l'iperattività o una malattia cardiovascolare, consultate il vostro medico o il vostro medico di salute prima di prendere delle compresse ricche in iodio o di incorporare molte alghe nella vostra alimentazione.

Si può limitare anche gli effetti delle radiazioni evitando di mangiare degli alimenti che si trovano in cima alla piramide alimentare, gli alimenti di origine animale che concentrano enormemente i minerali radioattivi. Le particelle radioattive possono provenire dall'aria, all'epoca delle ricadute, o della contaminazione dell'acqua, si è prodursi così all'epoca della fuga di cesio-137 di una fabbrica di sterilizzazione della Georgia. Degli statistici provenienti del Radiological Assessment of Wyhl Nuclear Power Piantagione del Dipartimento di Protezione dell'ambiente naturale dell'università di Heidelberg in Germania, nel 1978, hanno mostrato che seguito ad una contaminazione aerea, il latte di mucca era 15 volte più concentrato in materiali radioattivi che le verdura a foglia. Le verdura-radici erano 4 volte più concentrato in radio-elementi che i cereali. Nella zona di contaminazione dell'acqua, i pesci erano quelli che avevano la più forte concentrazione di tutta la catena alimentare. Erano circa 15 volte più radioattivi delle verdure à foglia.

È tanto importante notare che la concentrazione in nucleotidi radioattivi dei pesci di acqua dolce è considerevolmente più elevata di quella dei pesci di mare, perché questi ultimi contengono più di minerali e sono dunque protetti meglio.

Di ogni modo, in generale gli alimenti della parte bassa della piramide alimentare sono meno contaminati per le radiazioni di quelli della cima, come il latte e le carni. Il latte è il principale vettore di stronzio-90 e di iodio -131 nel corpo umano. Un punto interessante a proposito della catena alimentare è il fatto che la concentrazione in materiali radioattivi non si dissipa necessariamente in funzione della distanza della sorgente di contaminazione. A parte le correnti aeree che, nel caso dell'incidente di Tchernobyl ha trasportato dei contaminati in forte concentrazione ai luoghi come il Massachussetts, la concentrazione di radioattività tutto lungo la catena alimentare complica radicalmente il problema. Di conseguenza, consumare degli alimenti localizzati in basso della piramide alimentare è la migliore modo di minimizzare l'apporto di radioattività nella sua alimentazione.


la protezione per chélation

Il chélation costituisce un altro processo importante per neutralizzare l'accumulo di radioattività. Il migliore chélatore per espellere i materiali radioattivi dell'organismo è l'alginate di sodio. Secondo gli studi di Yukio Tanaka e di altri ricercatori del Gastrointestinal Research Laboratory di McGill University in Canada, l'alginate di sodio riduce la quantità di stronzio-90 assorta per le ossa di 53 al 80%. Le alghe che contengono il più di alginate di sodio sono queste che appartengono alla famiglia del kelp, o il kelp, l'arame, il wakame, il kombu e l'iziki. Altre ricerche riportate dal Dr Schechter suggeriscono che l'alginate di sodio ci protegga non solo dello stronzio-90 che assorbiamo, ma estrae anche lo stronzio-90 presente nelle nostre ossa. Ciò che è in modo particolare interessante, questo è che l'alginate di sodio sembra non interferire con l'assorbimento normale di calcio. Il lavoro di J.F. Sara e di A. Huag a l' Environmental Toxicology Laboratory dell'EPA, apparso su Composizione and Properties of Alginates, Riporto no. 30, ha mostrato che l'alginate chélate di altri metalli inquinanti, tali l'eccesso di bario, di piombo, di plutonio, di cesio e di cadmio. Le ricerche di Tanaka hanno mostrato che l'alginate diminuiva l'assorbimento di stronzio-90, di stronzio-85, di bario e di radio di un fattore12. Questi elementi radioattivi sono trasformati allora in sali innocui e sono espulsi dall'organismo. Schechter sottolinea che le differenti alghe sembrano selezionare l'insieme che esse chélatent. Così le alghe bruni chélatent l'eccesso di stronzio e di ferro. Le alghe rosse, come il dulse, eccellenti nella "chélatione" (??) del plutonio. Le alghe verdi, in quanto ad esse, "chéllano" (???) efficacemente il cesio -137.

La Commissione degli United States Atomic Energy che ha riconosciuto l'efficacia delle alghe per minimizzare gli effetti di un assorbimento di minerali radioattivi, raccomanda un apporto minimo di 55 a 85 g di alghe per settimana, o 10 g, due cucchiai, per giorno di supplementi di alginate di sodio. Il Dr Schechter, nelle sue regime anti-radiazioni ottimali, raccomanda egli-anche 85 g di alghe per settimana. All'epoca di un'esposizione radioattiva acuta, il Dr Schechter pensa che la dose dovrebbe passare a 2 cucchiai a zuppa di alginate, 4 volte per giorno, o 170 g per settimana di alghe.


Fortunatamente, le alghe sono degli alimenti che molto hanno buono gusto, tutto come le nostre altre amici anti-radiazioni. Le alghe contengono l'insieme dei 56 minerali ed oligoelementi di cui hanno bisogno il nostro organismo. O una ventina di minerali di più delle verdure. Possiedono il più alto tasso di magnesio, ferro, iodio e sodio, e vengono in seconda posizione per il calcio ed il fosforo. Per esempio, 112 g di iziki contengono 1 400 mg di calcio. Per il potassio, il dulse arriva in testa davanti a tutte le altre piante.

Le alghe sono ricche in vitamina A, clorofilla, enzimi, ogni vitamina del gruppo B, contengono un poco di vitamine Ed e D ed il loro tasso di vitamina C raggiunge quello delle verdure verdi. Costituiscono un'eccellente sorgente di vitamina B12 assimilabile. Contengono circa il 25% di proteine, il 2% di grassi e sono molto ricchi in fibre. Il nori, per esempio, contiene approssimativamente 2 volte più di proteine, a massa uguale, che il tofu e più di fibre solubili ed insolubili che la farina integrale di avena. Siccome le alghe hanno spesso del sale marino in superficie, raccomando di lasciarli a mollo prima di utilizzarli per ritirare bene il sale.

Un altro chélateur che protegge bene l'organismo dell'assorbimento di materiali radioattivi è lo zybicoline, una fibra che è particolarmente efficace per estrarre gli elementi radioattivi. La si trova nel miso. Altre fibre che hanno di molto buone proprietà di chélation comprendono le fibre che si trova nei cereali completi, le noci, i semi e le leguminose. Le fibre di pectina, una fibra solubile che si incontra nei frutti ed i semi, in particolare i semi di girasole, hanno anche di molto buoni proprietà chélatrices.

I phytates, che si trovano nei cereali e i legumi, e gli amminoacidi solforati, che si incontrano tra altri nelle verdure della famiglia del cavolo, sono anche del buoni chélateurs. Questi ultimi hanno non solo un effetto chélateur, ma prevengono ne più l'assorbimento di zolfo -135.

Aliments particuliers protégeant des radiations.

Il miso è un alimento plebiscitato per la sua azione protettiva generale contro le malattie dovute alle irradiazioni. Il miso è una pasta fermentata alcalinisante, prodotto a partire da semi di soia che possono essere mescolati anche al riso o dell'orzo. Il miso no-pastorizzato che è il solo che si debba consumare, contiene molti batteri e di enzimi che facilitano la digestione e mantengono il tubo digestivo in buona salute. Il vitamina B12 che contiene protegge dell'assorbimento del cobalto -60. Il miso contiene molto minerali che proteggono contro l'assorbimento di altri minerali radioattivi.

L'aneddoto che ha fatto conoscere il miso in quanto alimento efficace contro le radiazioni è arrivato al Dr Akizuki dello St Francis Clinic a Nagasaki durante la seconda guerra mondiale. La clinica del Dr Akizuki si trovava a meno di 2 km dell'esplosione della bomba atomica caduta su Nagasaki. Il Dr Akizuki ed il suo personale che mangiavano regolarmente del miso, non hanno sofferto di malattie dovute all'irradiazione quando curavano le vittime dell'esplosione atomica durante le settimane e gli anni che seguirono questo avvenimento.(...)

Le rape rosse, diventano alimenti speciali in questo periodo. Non sono conosciute solamente per disintossicare il sangue, proteggono anche il sistema nervoso ed aiutano a guarire l'anemia. Le radiazioni possono provocare dei problemi in tutti questi campi. Le barbabietole sono ricche in ferro che protegge dell'assorbimento del plutonio-238 e -239, del ferro-55 e del ferro -59.(...)

Il polline raccolto dalle api, contribuendo ad un miglioramento della salute generale, costituisca anche un potenti alimento anti-radiazioni. Il polline rinforza il sistema immunitaire ed eviti il deterioramento dei globuli rossi e bianchi dovuti alle radiazioni. Il polline è tanto ricco in vitamine A, B, C ed E, in acidi nucleici, lécithine, cystéine e minerali vitali come il selenio, il calcio ed il magnesio. Ciascuno di questi nutrimenti contribuisce al suo modo alla protezione contro le radiazioni.(...)

Il lievito diventa è uno degli alimenti anti-radiazioni. È particolarmente ricco in selenio, tutte le vitamine del gruppo B, ivi compreso il B12 ed in acidi nucleici, tutti questi componenti che proteggono degli effetti secondari delle radiazioni.

L 'aglio è anche un alimento anti-radiazioni specifiche. Sebbene possiede delle qualità numerose e varie benefiche per la salute, gli elementi che lo rendono più utile nella lotta contro le radiazioni sono il cystéine, lo zolfo organico di molto buona qualità ed una sostanza no-identificata chiamata vitamina X per i sovietico che avverte al tempo stesso l'assorbimento degli isotopi radioattivi ed aiuta ad estrarrli dell'organismo.
L'aglio delle viti ed il ginseng selvaggio sembrano contenere anche questo vitamina X. Lo zolfo da cui il tenore è alzato da tutti i brassicacées, impedisci l'assorbimento di zolfo -135.(...)
Lavare e pelare i prodotti all'acqua ossigenata eliminano il 100% dei residui radioattivi diretti.
(...)

IODIO

Senza voler cadere nella psicosi, è preferibile prepararsi agli eventuali residui radioattivi nei giorni o settimane a venire. una cosa molto semplice ed efficace che dà un'idea del suo livello di iodio nell'organismo: prendete della tintura di iodio, e mettete una goccia sul vostro braccio. Se avete un buono livello di iodio, la macchia lasciata sul braccio dovrebbe restare visibile per 4 giorni. altrimenti, rimettetevi una goccia di tintura, ogni volta che la macchia precedente è sparita. È un modo semplice, efficace e senza pericolo di assorbire dell'iodio. Pensate per voi e per i vostri bambinin non è impegnativo, è economico, e può essere molto utile."

poi c'è questo sito che consiglia un trattamento di iodio omeopatico. lo IODIUM 7CH, 3granuli al giorno per 7 giorni. fare una pausa di 7 giorni e poi ricolinciare 3 granuli al giorno per 3 giorni.
anche se il mio omeopata-supereroe ha detto che un trattamento omeopatico non serve. io sono un po' combattuta, prendere i granuli o no? voi che ne pensate?

voilà, visto che la nube passa sopra la francia oggi e domani -e credo sia più o meno la stessa cosa per l'italia- e anche se i livelli sono bassi...meglio non restare proprio con le mani in mano no? poi a me la zuppa di miso me piace pure! :-)

12 commentaires:

signorina g. a dit…

ho comprato il miso e l'alga kombu giusto ieri per fare i i legumi. e per fortuna direi.

nicoz a dit…

:-))

.Nevi. a dit…

Appena esco dal lavoro vado a comprare il miso e le alghe, per fortuna la scorsa settimana ho scoperto un negozio cinese nella mia città!

Frida a dit…

Grazie x lo sbattone che ti sei fatta x fare questa traduzione.
Anche mia suocera/ omeopata ha detto che prendere i granuli non serve.

Frida a dit…

Posso condividere su FB il tuo post?

mammachegiochi a dit…

Grazie per questo post , chissà quanto ci hai messo a preparalo!Domani vado a prendere il miso, per l'alga ...non so non l'ho mai usata, potrebbe essere l'occasione.
Ma che tristezza!!!

alghe a dit…

Bravissima e complimenti per il tuo esaustivo post. Cara algofila siamo sulla stessa lunghezza d'onda e io di alghe diciamo che me ne intendo.

Vanda Anzalone

www.algheria.it
www.alghe.org

nicoz a dit…

ebbene ragazze nn conoscevo questi siti, grazie "alghe" per averci postato i link!!!! ci sono anche ricette? vado a vedere!


(frida, prego..condividi condividi)

baci a tutte.

e cmq per la cronacha io proprio IERI mi sono ritrovata a passare TUTTA la giornata fuoricasa tra una mamma e l'altra, un'amichetto e l'altro. poi la sera mi son detta "caazzooo ma proprio oggi?"

qualcuna ha fatto il "test" con la goccia di tintura di iodio? beh a me scompare SUBITO, cioè in poche ore!!! 0__O
tocca davvero che mi metto a cucinar taaantr alghe!

jole sul prato a dit…

sono nuova visitatrice, l'archivio me lo spulcerò volentieri, ma ora vorrei tanto ringraziarti per questo articolo davvero interessante.

nicoz a dit…

grazie a te per passare sul blog e lasciare un commento :-))))

Marcella Brancaforte a dit…

ciao nicoz, grazie sempre del tuo spazio: molto in ritardo,ma nn ho altro modo di inviarti qs link,non mi va di esagerare sulla tua bacheca..
ti prego di andarci e di passare parola tra i tuoi contatti,per non dimenticare,neanche noi,che
NO al nucleare e Sì al referendum, nonostante il premier sembra proprio ritenerci dei cretini ( penso purtroppo che...abbia ragione, e tra due anni lui e il sarko cisi rimettono d'impegno)

http://www.ardmediathek.de/ard/servlet/content/3517136?documentId=6991050

nicoz a dit…

ma scherzi! fai benissimo a postare i link sul facebook!!!!!!!!!!!

questo messaggio è per te che non commenti MAI:


amatissim@ lurker, potresti ogni tanto lasciare un commentino cosi' da non farmi sentire proprio sola & derelitta in questa landa desolata che è internet?
(ringrazio di cuore tutti quelli che gi à i commenti li lasciano, grazie per far si che questo blog non si trasformi in un tumblelog)

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